Blessure d’Humiliation – Evaluation complète
Prenez le temps de lire chacune des phrases suivantes et d’observer comment elles résonnent en vous. Vous reconnaissez-vous dans sa description ? Il ne s’agit en aucun cas de vous juger, la bienveillance doit rythmer cet exercice.
Tempérament
1 – J’ai souvent honte, honte de moi, je redoute également de faire honte aux autres
2 – Je me mets dans des situations très chronophages, qui me dépassent
3 – Loisirs ? Pfff connais pas !
4 – J’adore ma maman, j’ai un lien très fort avec elle.
5 – La farniente ? Non pas pour moi, je m’arrange toujours pour rentabiliser mon temps de « loisirs ». Je repasse même en regardant la télé.
6 – Je ne m’écoute pas trop, je suis plus tourné(e) vers les besoins des autres. Et comment je peux les aider.
7 – Un reproche et je m’effondre, dans le privé comme au boulot.
8 – Je suis une Maman Poule (Papa Poule), mes enfants, je les pouponne, je les habille avec soin pour l’école. Ils sont impeccables, de vraies minis gravures de mode.
Comportement au travail
9 – Au travail, je suis une machine, j’assure !
10 – Toujours prêt(e) à rendre service à mes collègues… même si parfois j’ai l’impression d’être pris(e) pour la bonne poire de service…
11 – Besoin d’aide ? J’arrive !!! J’aime rendre service, me rendre indispensable !
12 – Je redoute l’humiliation, mon pire cauchemar serait de me faire reprendre par mon chef devant mes collègues, même une simple boutade pourrait me tétaniser.
13 – Je suis une organisatrice (teur) hors pair !
14 – Je suis un bon médiateur (trice), j’aime rabibocher les personnes.
Physique & Santé
15 – Chocolat, j’adooooore ! Et de manière générale, tout ce qui ne rime pas avec alimentation saine !
16 – Je suis toujours au régime, je contrôle drastiquement tout ce qui est dans mon assiette. Si je ne fais pas cela, je grossis en moins de deux. Et pas qu’un peu.
17 – Je n’y peux rien, mes vêtements me boudinent tous.
18 – Mon corps, je n’en suis pas fan du tout, trop de bourrelets, trop de trop. Non, je ne l’aime pas.
19 – Mon corps, ça peut aller, sauf mon ventre (ou mes seins, ou mes fesses) qui est disproportionné par rapport au reste.
20 – Devant le miroir, je me dis intérieurement que je me dégoûte
21 – Je ne suis pas très grand(e)
En amour
22 – Je suis fusionnel(le), j’aimerais être avec lui ou elle en permanence.
23 – Côté galipettes au lit, je ne me sens pas top à l’aise, j’aimerais me lâcher mais je n’ose pas.
24 – Je serais certainement plus porté(e) par le sexe, si je trouvais mon corps plus sexy.
25 – J’ai parfois grave envie de faire l’amour mais je n’ose faire part de mon désir à mon (ma) partenaire, j’aurais peur que ma demande lui paraisse trop déplacé(e)