Séjour immersif « Les 3 M »

 

Les séjours 3 M (les 3 Z’Aimes),

vous allez les ADORER !

 

Le premier M est l’abréviation de… MOI : car vous êtes une Femme Remarquable, ne l’oubliez pas.

Le second M est l’abréviation de… MOI : car vous êtes vraiment une Femme Remarquable, et, les autres ne devraient pas l’oublier.

Le troisième M est l’abréviation de… MOI : car vous êtes assurément une Femme Remarquable, et vous avez le droit de souffler.

 

Être Femme, c’est devoir jongler entre énormément de responsabilités, c’est être sollicitée de toutes parts, c’est être trop souvent au service des autres en dépit de nos propres besoins. C’est courir après le temps matérialisé par des cases surchargées dans nos agendas.

« Moi, Moi, Moi« , c’est le cri intérieur que nous faisons taire en notre fort intérieur, le SOS de notre corps/mental/moral qui réclame de l’attention, du calme, du repos.

Répondre à cette demande de recentrage (qui finit souvent en injonction, avant disjonctage complet !), ce n’est pas une action égoïste, mais un pas vers une affirmation de l’estime de soi. Un renouement avec soi-même qui pourrait se verbaliser par : « Je m’aime suffisamment pour poser des limites et m’accorder du temps. Pour me remettre en haut de la liste de mes priorités, et ne plus m’oublier ».

Pourquoi ne pas commencer cette étape de reconnexion avec vous-même, en vous offrant (ou mieux, vous faisant offrir) ces 2 jours loin de toute agitation ou sollicitation, au cœur de la Bresse (à Sainte Croix En Bresse, plus précisément) ?

• Deux jours de repos au grand air et en pleine nature pour vous poser et reposer (promenade, lecture, …).
•  Deux jours durant lesquels vous aurez le loisir de vous laisser porter par les rythmes du tambour chamanique pour un soin vibratoire, ainsi qu’une méditation guidée,
• Deux jours rythmés par des drainages lymphatiques (sauf si contre-indications médicales, il sera alors remplacé par un autre modelage corporel) pour évacuer vos toxines, et rebooster votre système immunitaire,
• Deux jours où votre créativité pourra retrouver sa place (personnalisation d’un journal de bord, méditation par le mouvement, …).

 

Cette mini retraite se programme selon nos disponibilités mutuelles, cela peut être en semaine ou en week-end, durant les vacances scolaires ou non.

 

Séjour individuel et personnalisé (il n’y aura que vous et moi) de 2 jours et 1 nuit
repas, nuitée en chambre individuelle et activités* inclus (*envoi du programme complet sur demande)
Tarif : 220 € (acompte de 110 € à l’inscription)
(le transport quant à lui n’est pas inclus. Si vous venez en train, je peux m’arranger pour venir vous chercher à Louhans ou Lons-le-Saunier)

 

N’hésitez pas à me joindre au 06 65 45 27 42 ou sandrine@energies-et-moi.fr

Si vous voulez que je vous recontacte, laissez-moi vos coordonnées ci-après