Vous reprendrez bien un peu de pure relaxation ?!!
Ah Bali, l’Indonésie, beaucoup en rêvent, certaines y sont déjà allées ou l’envisagent très sérieusement, sinon, pour les autres reste le massage balinais importé ! Une expérience unique qui revitalise et équilibre les énergies, qui soulage les tensions du corps et apaise les tourments de l’esprit. Bref, qui vous met littéralement sur pause !
SES ORIGINES
Le massage balinais trouve ses racines dans les traditions millénaires de l’Indonésie, influencées par les pratiques ayurvédiques indiennes, la médecine traditionnelle chinoise et les techniques de massage locales. Il était initialement utilisé pour soigner les maux du corps et de l’esprit, contribuant à la santé globale et au bien-être des individus. Il combine des mouvements variés tels que des pétrissages (détente des muscles et amélioration de la circulation sanguine), des étirements et mobilisations articulaires doux (inspirés du yoga pour améliorer la flexibilité et relâcher les tensions accumulées dans les articulations), des pressions douces et profondes (libération des blocages énergétiques), des frictions (apaisement du système nerveux), etc.
SES BIENFAITS
Réduction du Stress et de l’Anxiété
Grâce à ses techniques variées et à l’utilisation d’huiles de massages parfumées, le massage balinais aide à réduire considérablement le stress et l’anxiété. Ses mouvements doux et rythmés favorisent la relaxation profonde et le lâcher-prise.
Amélioration de la Circulation Sanguine
Les pressions et pétrissages stimulent la circulation sanguine, ce qui permet une meilleure oxygénation des tissus et l’élimination des toxines. Cela peut également contribuer à une meilleure santé cardiovasculaire.
Soulagement des Douleurs Musculaires et Articulaires
Les techniques utilisées aident à détendre les muscles tendus, à réduire les inflammations et à soulager les douleurs chroniques, qu’elles soient musculaires ou articulaires. Parfait avant et/ou après une épreuve sportive intense.
Stimulation du Système Lymphatique
Le massage balinais favorise également le drainage lymphatique, aidant ainsi à éliminer les déchets métaboliques et à renforcer le système immunitaire.
Amélioration de la Flexibilité et de la Posture
Les étirements et les mobilisations articulaires contribuent à améliorer la flexibilité et à corriger les déséquilibres posturaux, ce qui est bénéfique pour la prévention des blessures.
Amélioration du sommeil
En induisant une profonde relaxation, le massage balinais peut aider à améliorer la qualité du sommeil, favorisant un repos plus réparateur.
Équilibrage Énergétique
En stimulant les points d’acupuncture et les méridiens énergétiques, le massage balinais aide à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit, apportant une sensation de bien-être global.
Durée : 1 h30 massage à l’huile sur table
Tarif : 80 €